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YOGA BRUNCH
Valle Las Trancas | Yoga, Brunch y Trekking
Duración
Sábado 15 agosto
10.00 - 17.00 hrs
Lugar
Valle Las Trancas
Región de Ñuble
Precio
45.000 CLP
¿Qué vivirás?
El próximo sábado 1 de agosto nos encontraremos en el corazón del Valle Las Trancas, rodeados de bosque nativo y montañas, para regalarle al cuerpo una mañana de movimiento, respiración y naturaleza.
Comenzaremos el día respirando el aire puro de la montaña, moviéndonos y permitiendo que el invierno nos invite naturalmente hacia el silencio, la presencia y la introspección.
Será una experiencia para desacelerar, reconectar con el cuerpo y disfrutar de la belleza del invierno desde un lugar profundamente consciente.
No necesitas experiencia previa.
Solo trae tu mat de yoga, ropa cómoda y de abrigo, una manta para la relajación final y muchas ganas de respirar naturaleza.
Los cupos son limitados.
Programa:
10:00 | Llegada y bienvenida
Morning Flow - Práctica de Yoga & Embodiment
Clase pensada para despertar el cuerpo con calma y empezar el día con mucha presencia. Imagina algo así como:
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Pranayama y respiración consciente
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Secuencia completa de Yoga (daré variaciones para todos los niveles)
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Estiramientos conscientes para liberar tensiones y encontrar ligereza
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Aperturas de pecho y extensión de la columna para crear espacio y amplitud en la respiración
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Equilibrios que invitan a desarrollar concentración, estabilidad y confianza
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Inversiones y posturas finales
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Relajación guiada (Savasana) para integrar la práctica, con aceites esenciales y cuencos.
Brunch compartido
La mañana continúa alrededor de una mesa preparada con alimentos de temporada, café de grano, infusiones y preparaciones caseras.
Un espacio para compartir, conversar y encontrarnos.
Una de las cosas más bonitas de estos encuentros son las personas que llegan. Muchas veces no se conocen entre sí y terminan compartiendo una experiencia que permanece mucho después de volver a casa.
Caminata consciente
Después de la práctica realizaremos una caminata por el bosque para integrar la experiencia, respirando el paisaje y conectando con la energía del invierno.
17.00 | Cierre y fin de las actividades
Qué incluye:
✓ Práctica de Yoga & Embodiment para despertar el cuerpo y comenzar el día con presencia.
✓ Trekking guiado por los bosques de Valle Las Trancas, conectando con la naturaleza y el entorno.
✓ Brunch de montaña con productos frescos, locales y de temporada.
✓ Guía durante toda la experiencia.
Importante: En caso de que las condiciones de nieve requieran el uso de raquetas, estas no están incluidas. El arriendo tiene un valor de $10.000 CLP por persona e incluye raquetas y bastones.
Opcional:
Puedes incluir:
Traslado ida y regreso desde Concepción o Chillan
El valor varía dependiendo de la cantidad de personas interesadas, consulta por esta opción
Quién te acompaña
Mi nombre es Nicole, me dicen Pitu
Lo que comparto nace de mi propia práctica.
Con los años he descubierto que volver, una y otra vez, al cuerpo, a la respiración, al movimiento y a la naturaleza cambia la forma en que vivimos nuestros días.
En este proyecto, se encuentran mis dos grandes pasiones: el yoga y la naturaleza. Creo espacios para practicar, para bajar el ritmo, despertar los sentidos y experimentar la vida con más presencia.
Qué llevar:
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Ropa adecuada para las condiciones del tiempo (3 capas)
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Chaqueta o capa de agua impermeable
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Zapatos de trekking
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Protección solar (lentes de sol, sombrero y pantalla solar)
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Mochila pequeña para trekking
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Botella de agua
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Mat de yoga (si no tienes, avísanos y te prestamos)
Política de cancelación y devoluciones
El abono de inscripción no es reembolsable, ya que asegura tu cupo y permite realizar las reservas y compromisos necesarios para la organización de la experiencia.
Si cancelas tu participación con 30 días o más de anticipación al inicio del retiro o viaje, se devolverá el saldo pagado, descontando el abono de inscripción.
Las cancelaciones realizadas con menos de 30 días de anticipación no tienen derecho a devolución.
En caso de pagos efectuados mediante tarjeta, WebPay u otras pasarelas de pago, las comisiones e impuestos asociados a la transacción no son reembolsables.
Si no puedes asistir, tu cupo puedes transferirlo a otra persona, previa coordinación y aprobación por parte de Bosque Prana.