_edited_edited_edited.png)
Slow Morning
yoga, brunch & naturaleza
Duración
Full day
10.00 - 18.00 hrs
Lugar
Valle Las Trancas
Región de Ñuble
Precio
Desde 60.000 CLP
Incluye traslado desde CCP o Chillan
Intensivo
Mañana intensiva de Yoga, meditación y filosofía en la montaña.
-
Primer taller de 9.00-10.30h.
-
Segundo taller de 12.00-13:30h.
-
Haremos brunch entre talleres.
Será un taller completo, con cuerpo, con entrega, con invertidas, con aprendizaje, y con espacio para que la energía circule libre.
Solo trae tu mat de yoga, ropa cómoda y de abrigo, una manta para la relajación final y muchas ganas de respirar naturaleza.
Incluye traslado desde Concepción y Chillán, para que solo tengas que disfrutar del viaje.
Los cupos son limitados.
Primer Workshop — Abrir corazón
Pranayama y respiración, desarrollo del Asana (secuencia completa), emoción y chakra corazón, aperturas de pecho y relajación profunda.
También exploraremos las invertidas madre (paso a paso, con ayuda y variaciones). Descubrirás cómo las invertidas se vuelven accesibles cuando se trabajan con técnica y se abordan con curiosidad en lugar de miedo.
Disfrutarás de un espacio para encontrarte contigo mismo/a y con honestidad en el mat.
Cualquier nivel es bienvenido, sois todos bienvenidos.
Break — Brunch completo
Tablas de quesos y embutidos, salmón ahumado, bolas energéticas, dulces artesanos, yogur natural con frutos rojos y granola, chia pudding con leche de coco y ralladura de lima, frutos secos y fruta de temporada. Café, té y bebidas vegetales, zumos naturales y jarra de agua con lima y menta.
Segundo Workshop — Dharma Mandala: el Yoga de las Relaciones y las Emociones
-
Aperturas y movilidad para crear espacio en el cuerpo
-
Dinámicas de conexión que transformarán la práctica en una experiencia
-
Sorpresas preparadas para invitarnos a soltar, agradecer y llevarnos un bonito recuerdo de este encuentro
-
Meditación guiada y relajación final para integrar todo lo vivido
Programa:
Qué incluye:
✓ Clase de Yoga & Embodiment
✓ Caminata consciente por el bosque
✓ Brunch de montaña
✓ Traslado ida y regreso desde Concepción
✓ Traslado ida y regreso desde Chillán
Quién te acompaña
Mi nombre es Nicole, me dicen Pitu
Lo que comparto nace de mi propia práctica.
Con los años he descubierto que volver, una y otra vez, al cuerpo, a la respiración, al movimiento y a la naturaleza cambia la forma en que vivimos nuestros días.
En este proyecto, se encuentran mis dos grandes pasiones: el yoga y la naturaleza. Creo espacios para practicar, para bajar el ritmo, despertar los sentidos y experimentar la vida con más presencia.
Fechas y precios
📅 Del 21 al 23 agosto
💲420.000 Cama individual en habitación doble (sólo dos cupos disponibles)
💲 380.000 Cama individual en habitación cuádruple
-
El valor del programa está calculado en base a un mínimo de 8 participantes, alojándose en habitaciones, según disponibilidad.
-
El retiro se confirmará una vez alcanzado el mínimo de inscritas, en ese momento les enviaremos un mensaje de confirmación.
Opiniones de Viajeros Prana
Qué llevar:
-
Ropa adecuada para las condiciones del tiempo (3 capas)
-
Chaqueta o capa de agua impermeable
-
Zapatos de trekking
-
Protección solar (lentes de sol, sombrero y pantalla solar)
-
Mochila pequeña para caminatas y paseos
-
Botella de agua
-
Artículos personales
-
Mat de yoga (si no tienes, avísanos y te prestamos)
Política de cancelación y devoluciones
El abono de inscripción no es reembolsable, ya que asegura tu cupo y permite realizar las reservas y compromisos necesarios para la organización de la experiencia.
Si cancelas tu participación con 30 días o más de anticipación al inicio del retiro o viaje, se devolverá el saldo pagado, descontando el abono de inscripción.
Las cancelaciones realizadas con menos de 30 días de anticipación no tienen derecho a devolución.
En caso de pagos efectuados mediante tarjeta, WebPay u otras pasarelas de pago, las comisiones e impuestos asociados a la transacción no son reembolsables.
Si no puedes asistir, tu cupo puedes transferirlo a otra persona, previa coordinación y aprobación por parte de Bosque Prana.